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La zone d'échanges entre l'Université Laval,
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Mot-clé : activité physique

Publié le 8 avril 2016 | Par Simone Lemieux

Activité physique et contrôle du poids

Jusqu’à tout récemment, j’ai joué à l’autruche. Je faisais semblant de ne pas voir les articles dans les médias populaires et scientifiques qui suggèrent que la pratique d’activité physique n’aide pas au contrôle du poids. C’est probablement parce que la …

Publié le 22 mai 2014 | Par Simone Lemieux

Bougez plus pour manger mieux

Loin de moi l’idée de renier ma profession, mais je dois vous faire une confession: je ressens beaucoup plus clairement les bienfaits de l’activité physique dans mon quotidien que ceux associés à la qualité de mon alimentation. J’ai d’ailleurs toujours …