Les blogues Contact

La zone d'échanges entre l'Université Laval,
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Mot-clé : diète

Publié le 1 mai 2015 | Par Simone Lemieux

Diète amaigrissante et dépense d’énergie

Saviez-vous que nous dépensons beaucoup d’énergie à ne rien faire? Je ne souhaite pas vous amener sur le terrain du farniente, détrompez-vous, mais plutôt vous parler du métabolisme de base et de la gestion du poids. On entend souvent dire …

Publié le 24 mai 2013 | Par Simone Lemieux

Sans diète, comment maigrir?

Après la diffusion de mon dernier billet, en lien avec la Journée internationale sans diète, certaines personnes de mon entourage m’ont posé la question suivante: «Si les diètes populaires ne sont pas recommandées, quoi faire alors pour perdre du …

Publié le 6 mai 2013 | Par Simone Lemieux

À bas les diètes!

Peut-être avez-vous entendu parler de la Journée internationale sans diète qui a lieu le 6 mai chaque année? On doit la naissance de cette journée à une Britannique, Mme Mary Evans Young, qui a souhaité, à sa façon, dénoncer l’inefficacité …