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La zone d'échanges entre l'Université Laval,
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Mot-clé : habitudes alimentaires

Publié le 22 mai 2014 | Par Simone Lemieux

Bougez plus pour manger mieux

Loin de moi l’idée de renier ma profession, mais je dois vous faire une confession: je ressens beaucoup plus clairement les bienfaits de l’activité physique dans mon quotidien que ceux associés à la qualité de mon alimentation. J’ai d’ailleurs toujours …

Publié le 26 avril 2013 | Par Simone Lemieux

Dis-moi pourquoi tu manges…

Parlez à n’importe quel expert et il vous dira que changer les habitudes alimentaires n’est pas une mince tâche. Nous faisons souvent l’erreur de croire que les choix alimentaires sont exclusivement régis par la volonté de la personne. Nous sommes …